A természetes gyógymódok közül a betegségek gyógyításának csak egyik módja az akupunktúra. A vitalitás visszaszerzésének több természetes útja is van. A helyes táplálkozás nagyon fontos szerepet tölt be egészségünk megĂľrzésében, de sajnos betegségek így is elĂľfordulhatnak. A történelem során az ember nem csak életfeltételeinek fennmaradásáért folytatott örök harcot, hanem egészségének fenntartásáért is.

A betegségek leküzdésének legĂľsibb módszere a böjtölés volt. Sajnos ezt az egyébként nagyon hatékony módszert a civilizált társadalom szinte teljesen elfelejtette. Az állatvilágban még ma is ez a leghatékonyabb módja a betegségek legyĂľzésének, de az ember már méltóságán alulinak tartja, hogy ilyen primitív módszerekkel gyógyítsa magát. Betegségeink gyógyulását pedig nagymértékben elĂľsegíti a szervezet tehermentesítése.

Egészséges táplálkozással, a luxuskalória-fogyasztás megszüntetésével a szervezet jelentĂľs energiatartalékokat képes felszabadítani és a beteg helyre irányítani, elĂľsegítve ezzel a hatékonyabb gyógyulást. Sokan azonban agyonetetik hozzátartozóikat, féltve Ăľket a betegség alatti legyengüléstĂľl.

Ezzel viszont éppen ellenkezĂľ hatást érnek el, mert a gyógyuláshoz szükséges energia nagy részét az emésztés munkája köti le. Néhány napos böjtöléstĂľl még senki sem halt éhen, a kondíció helyreállítását akkor is ráérünk elkezdeni, amikor a beteg már meggyógyult. Mellesleg a böjtölés nem csupán a beteg embereknek használ.

Mindenki számára ajánlatos hetente legalább egy böjtnapot tartani. Ezen a napon csak gyömölcslevet és kevés friss gyümölcsöt fogyaszthatunk. A böjtöt zöldséglével és frissen fogyasztott nyers zöldséggel is végezhetjük, de semmiképpen ne alkalmazzunk zöldséget és gyümölcsöt vegyesen, mert az eltérĂľ emésztési idĂľ következtében megerjedĂľ gyomortartalom mérgezést okoz. Ez az életmód fĂľleg a túltáplált emberek egészségét befolyásolja rendkívül elĂľnyös módon.

 

Forrás: Kun Ákos, Ezoterikus körkép, 1999