Tudatos vásárlók könyve - Válogatás a Tudatos Vásárló fogyasztói magazin elsĂľ tizenhárom számából.
A Tudatos vásárlók könyve az Ursus Libris és a Tudatos Vásárlók Egyesülete közös kiadásában lát napvilágot. A 2004 óta megjelenĂľ, 2007 óta utcai árusoknál is kapható Tudatos Vásárló fogyasztói magazin elsĂľ tizenhárom számából tartalmaz válogatásokat a vízfogyasztás, a zöldségek és gyümölcsök, az energia, a vegyi anyagok, a közlekedés, valamint az utazás témakörében. Provokatív kérdések, elgondolkodtató tények és adatok, hasznos tanácsok – mindez egy kötetben.
Néhány érdekes tény a könyvbĂľl:
-Egy csésze kávé elĂľállításához száznegyven liter, egy kiló gabonáéhoz ezer, egy kiló rizséhez ezernégyszáz, egy kiló marhahúséhoz tizenháromezer liter vízre van szükség.
-A Föld teljes vízkészletének mindössze 0,8%-a alkalmas emberi fogyasztásra.
-A huzatos nyílászárók utólagos szigetelésével egyhatodával csökkenthetĂľ a fĂťtéshez szükséges energia mennyisége.
-Ha télen egy fokkal csökkentjük a hĂľmérsékletet, megspórolhatjuk a fĂťtésre fordított energia öt százalékát.
-A leggyakrabban használt vegyi anyagok háromnegyedérĂľl nem állnak rendelkezésre alapvetĂľ környezetvédelmi és egészségügyi adatok.
www.konywebbolt.hu

Mantak Chia: Tao Yin
A Tao Yin kifejezetten finom edzési mód, amely összekapcsolja a szellemet a testtel, miközben a gyakorló figyelmét befelé irányítja, és nem kifelé. Lényegi célja az egyensúly létrehozása: az erĂľ, rugalmasság és belsĂľ energia egységének megteremtése. Mozgásos meditáció, mely egyesíti a testet, az elmét és a szellemet. A "jelen-léttel" és energiával történĂľ mozgás mĂťvészete, melynek során lehetĂľségünk nyílik, hogy megtapasztaljuk önmagunk teljességét a "most"-ban. EbbĂľl a belsĂľ teljesség-érzésbĂľl önmagától tárul fel a természet, az Univerzum és önmagunk egysége. Elengedhetetlen mindenkinek, aki csúcsteljesítményre, egészségre és fittségre törekszik. A Tao Yin valószínĂťleg az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a test, a szellem és lélek közötti csodálatos kapcsolatot megtapasztalhassuk. Szilárd alapot nyújt fitnesz- és sportcélokra csakúgy, mint a lágy mozgásmĂťvészetek és a meditáció tanulmányozásához.
www.dakinikonyvek.hu

Ewa Wong: A hét taoista mester
Ez a kalandos történet a történelmi és a mondai elemek ötvözésével rendkívül lebilincselĂľ módon a taoizmus alapelveit mutatja be. Az ismeretlen szerzĂľ tollából származó Hét taoista mester hat férfi és egy nĂľ történetét meséli el, akik személyiségük fejlesztése során embert próbáló viszontagságokon küzdik keresztül magukat. A szereplĂľk és tanáruk, Wang Csung-yang, mindannyian történelmi személyek, akik a Déli-Szung- (1127-1279) és a Jüan- (1271-1368) dinasztiák uralkodása idején éltek. Wang mestert tartják a Teljes Valóság Iskola legnagyobb pátriárkájának, a taoizmus azon ágának, amely szoros rokonságot mutat a zen buddhizmussal. A regény egyrészt Wang tanításain keresztül - olyan témákról, mint a tudat és a test mĂťvelése, meditációs technikák, a négy fĂľ akadály, a düh, a haszonvágy, a bujaság és az iszákosság leküzdése -, másrészt a szereplĂľk élvezetes kalandjai révén mutatja be rendkívül elevenen a taoista filozófia és gyakorlatok magját képezĂľ tanításokat.
www.dakinikonyvek.hu

Jon Kabat-Zinn: Bárhová mész, ott vagy
Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a gépies mĂťködésre és arra, hogy elveszítse a kapcsolatot a most-tal, azzal az egyedüli idĂľvel, amelyben élünk, növekedünk, érzünk, szeretünk. Többnyire nem vagyunk ébren a jelen pillanatban feltáruló különleges szépségek és lehetĂľségek számára. Az éber figyelem lényegében a felébredettségrĂľl szól, a meditáció pedig nem más, mint a jelen pillanat éberségének módszeres kifejlesztése.
Jon Kabat-Zinn, a ma már világszerte népszerĂť éber figyelmen alapuló stresszcsökkentĂľ tréning kidolgozója nagy sikert aratott mĂťvében olyan útmutatást ad az éberségmeditáció gyakorlásához, melynek a mindennapi életünkben is hasznát vehetjük. ElsĂľsorban személyes tapasztalatait osztja meg az olvasóval. Egyaránt szól a kezdĂľkhöz és a tapasztalt gyakorlókhoz, bárkihez, aki szeretné újra meg újra átélni a jelen pillanat gazdagságát.

www.dakinikonyvek.hu

Rudolf Steiner ebben az 1909-ben és 1910-ben tartott elĂľadásciklusában leginkább olyan kérdéseket tárgyal, amelyek az éntudat témájához kötĂľdnek. Minthogy az emberi én kialakulásában alapvetĂľ szerepe van Krisztusnak, azért az egyes elĂľadásokban Krisztusról is sok szó esik, az éntudat és Krisztus különbözĂľ aspektusainak megfelelĂľen. Krisztus és a 12 bodhiszattva kapcsolatának, illetve a karma törvényeinek elemzései után Steiner részletesen fejtegeti az én leereszkedését a földi világba (a luciferi hatást a lemúriai korszakban és ennek következményét az emberre), az éntudat fejlĂľdésének sajátosságait az egyiptomi és görög idĂľkben, és a Nyugat különös jelentĂľségét a lelkiismeret földi kialakulása szempontjából. Rendkívül érdekes a nemek lemúriai kialakulását tárgyaló elĂľadás, a férfi és a nĂľi külsĂľ forma és belsĂľ természet különbségét megvilágító leírás, és a nemek jövĂľbeli sorsára tett utalás. Külön megemlítendĂľk Rudolf Steiner részletes fejtegetései az evangéliumi Hegyi beszéd boldogokról szóló mondásairól, amelyek szerinte a Krisztus-impulzust értelmezik más és más oldalról. Az éteri Krisztus 20. századi megjelenése, korunk új szellemi képességeinek, a megerĂľsödött, de egyúttal spiritualizálódott (Krisztussal áthatott) éntudat kibontakozása új távlatokat nyithat a történelemben. Ehhez kapcsolódik az utolsó elĂľadás, amely áttekintést ad az antropozófiai (akkor még teozófiai) mozgalom céljáról, szellemiségérĂľl és legfontosabb okkult és morális jelentĂľségérĂľl: a Krisztus-impulzus képviselésérĂľl a világban.

www.antropozofiai-tarsasag.hu

Az Ayurveda mindenkinek c. könyv közérthetĂľ és könnyen "emészthetĂľ" formában, tömören, némi humorral megfĂťszerezve, mégis komoly, tudományos részletességgel tárja ki ennek a több évezredes gyógyító tudásnak a kapuit az olvasó elĂľtt olyan, Indiában nagy elismerésnek örvendĂľ Ayurveda orvosprofesszorok tollából, akiknek sorai mögött több évtizedes tapasztalat és komoly szakmai tudás húzódik meg. Hazánkban az utóbbi 10-15 évben egyre növekvĂľ érdeklĂľdés tapasztalható a különbözĂľ természetes alapanyagokból elĂľállított, és mindenféle szintetikus összetevĂľktĂľl mentes gyógyászati készítmények és az ezeket alkalmazó gyógyászati rendszerek iránt. Egyre inkább kezd elĂľtérbe kerülni az egészségmegĂľrzés, betegségmegelĂľzés szemlélete is a már kialakult betegségek kezelésére törekvĂľ szemlélettel szemben. Ez utóbbival összefüggésben egyre nagyobb igény mutatkozik az olyan Ăľsi gyógyászati rendszerek újra felfedezésére is, amelyek pontosan az elĂľbbi szemléletet követik, illetve lehetĂľvé teszik az egyénre szabott terápiás módszerek kiválasztását és alkalmazását is. Hiszen mindenki tudni szeretné, hogy milyen alkati adottságokkal született, ezek az adottságok milyen betegségekre hajlamosítják Ăľt, és ebbĂľl következĂľen milyen életvitelt kellene követnie, hogy megĂľrizhesse egészségét – azaz mi az elĂľnyös számára, és mi nem.
A könyvek megrendelhetĂľk a Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht.-tól a 061-331-4350-es telefonszámon, vagy az Ez az e-mail cím védett a spamkeresőktől, engedélyezni kell a Javascript használatát a megtekintéshez e-mail címen.
www.ayurveda.hu

Az iszlám világunk utolsó nagy vallásos kinyilatkoztatása, az Egyben találkozó szellemi áramlatok végsĂľ kikristályosodása. Jelen mĂť az iszlám ezotéria, a szúfizmus és legfĂľbb tanítása, az isteni Egység ismertetése az egyik legnagyobb iszlám költĂľ és misztikus Ibn Arabi Értekezés az EgységrĂľl címĂť írása alapján. Az isteni Egység állítása az iszlám létének egyetlen értelme, és minden igazi vallás lényegi követelménye, bárhogy is jusson kifejezĂľdésre. A Korán megerĂľsíti a judaizmus és a kereszténység ortodoxiáját a tiszta és eredeti monoteizmushoz való ragaszkodás által.

Sunrjú Szuzuki elsĂľ könyvét, a Zen szellem, a kezdĂľ szellemet megjelenése óta (1971) folyamatosan a buddhizmus legbecsesebb könyveként tartják számon világszerte - Magyarországon pedig már két fordítást is megért. A várva várt folytatás, Szuzuki beszédeinek második csokra, most, a Nincs mindig úgy-gyal végre megérkezett. Ez a kötet harmincöt eladást tartalmaz Szuzuki életének utolsó három évébĂľl Edward Espe Brown szerkesztésében, aki maga is kiváló szerzĂľ, és Szuzuki tanítványainak egyike. Az az érettség, amellyel mélyen elhivatott tanítóként az üzenetét képes továbbadni, ebben a kötetben teljességgel elénk tárul. A Nincs mindig úgy-ban Szuzuki a zent hétköznapi nyelven fejezi ki, humorral és jó szívvel. Miközben táplálékot és útravalót ad - miként az apai és anyai kéz - Szuzuki arra buzdít, hogy ki-ki találja meg a maga saját útját. Ahelyett, hogy különleges irány(zat)okat vagy módszereket hangsúlyozna, tanítása arra bátorít, hogy érintsük és ismerjük meg igazi szívünket, és hogy merjünk megnyilvánulni teljes valónkkal. Szuzuki szavai mintha nem kívülrĂľl jönnének; mintha egy lényünk mélyébĂľl felszálló hangot ébresztenének fel.
www.konywebbolt.hu