"A harmadik központ az Ékszer-város (Manipúra) a köldök területén helyezkedik el. Tíz aranyszirma a d, dh, n, t, th, d, dh, n, p, ph betĂťket viseli. Itt tartózkodik a Megvalósult Lény a Rudra nevĂť Áldás-adó. A centrum gazda istensége a legerényesebb Lákiní IstennĂľ."
"Õ, aki mindig ezen a Manipúra Csakrán meditál, megszerzi a Pátála képességet, minden más képesség adományozóját. A beteség és fájdalom megsemmisül, minden vágy beteljesedik és az IdĂľ legyĂľzötté válik a keresĂľ beléphet más emberek testébe. Megszerzi az aranycsinálás és más nemes dolgok készítésének képességét. Ismeri a gyógynövényeket és kincsekre bukkan. "

A harmadik csakra és hozzárendelései

Szín: sárga, egészen az aranysárga árnyalatig.

Hozzárendelt természeti elem: a tĂťz.

Érzékszervi funkciója: a látás.

Szimbóluma: a tízszirmú lótuszvirág.

Alapelv: a lét kialakulása.

Hozzárendelt testrészek: derék, a hasüreg, az emésztési rendszer, a gyomor, a máj, a lép, az epehólyag, a vegetatív idegrendszer.

Hozzárendelt mirigy: hasnyálmirigy (máj). A hasnyálmirigy nagy szerepet játszik a táplálék feldolgozásában és megemésztésében. Az inzulin nevĂť hormont termeli, amelynek igen fontos szerepe van a szervezet vércukorszintjének kiegyensúlyozásában és a szénhidrát anyagcseréjének szabályozásában. A hasnyálmirigy által kiválasztott enzimek nagyon fontosak a zsír- és a protein-anyagcserében.

Asztrológiai hozzárendelések:
Oroszlán/Nap: melegség, erĂľ, teljesség, elismerés utáni vágy, hatalom és társadalmi státusz. Nyilas/Jupiter: az élettapasztalatok igenlése, növekedés és terjeszkedés, összegzés, ész, az egész megértése.
SzĂťz/Merkúr: osztályozás, elemzés, megfelelés, önzetlen szolgálat.
Mars: energia, aktivitás, cselekvĂľképesség, a személyiség megvalósítása.

A harmadik csakra feladata és mĂťködése

A szakirodalomban a harmadik csakra többféle elnevezés alatt szerepel. KülönbözĂľ felfogások léteznek arra vonatkozólag is, hogy hol található. Valójában egy fĂľ- és több mellékcsakráról van szó, amelyek mĂťködései azonban annyira fedik egymást, hogy nyugodtan beszélhetünk egy fĂľcsakráról. Ez a magyarázata annak, hogy a harmadik csakra összetettebb feladatot lát el. Természeti elemként a tĂťz van hozzárendelve, amely fényt, energiát és aktivitást jelent, szellemi síkon pedig megvilágosodást. A solar-plexus számunkra a Nap, az erĂľközpont.

Rajta keresztül jut el hozzánk a Napból áradó energia, amely többek között táplálja éteri testünket, s ezáltal fizikai testünknek is életerĂľt kölcsönöz. Harmadik csakránkon át aktív kapcsolatba kerülünk a világ dolgaival és embertársainkkal, és érzelmi energiákat sugárzunk ki a külvilág felé. Ez az energiaközpont befolyásolja az emberi kapcsolatainkat, a mások iránt érzett szimpátiánkat vagy ellenszenvünket, s azt a képességünket, hogy tartós érzelmi viszonyba kerüljünk velük. Az átlagemberek esetében a harmadik csakra az egyéniség központja is, az a hely, ahol a társadalmi öntudat található, amely azért felelĂľs, hogy mindenáron meg akarunk felelni a társadalmi elvárásoknak, aminek oka gyakran a hatalomvágyban keresendĂľ.

A harmadik csakra egyik fontos feladata abban áll, hogy az alsóbb csakrák vágyait, törekvéseit kifejezésre juttassa, ezek kreatív energiáit tudatosan irányítsa, illetve felhasználja, valamint a magasabb csakrák szellemi gazdagságát eljuttassa az anyagi világba, a célból, hogy az élet minden síkján a legtökéletesebb legyen a beteljesülés. A harmadik csakra közvetlen kapcsolatban áll az asztráltesttel, amelyet a vágyak és a kívánságok testének is neveznek, s amely érzelmeink hordozója. Az alsó csakrák életösztönei, vágyai, érzései itt kelnek osztályozásra, itt dolgozzuk fel Ăľket. Ekkor átalakulnak magasabb energiákká, mielĂľtt a felsĂľbb csakrák energiáival együtt életünk tudatos alakításában vennének részt. A testünk szintjén ezt a feladatot a máj végzi el. Az emésztĂľrendszerrel együttmĂťködve mintegy elemzi a felvett táplálékot, elválasztja az emészthetĂľ anyagokat az emészthetetlentĂľl, az utóbbiakat beépíti a szervezetbe, megfelelĂľen átalakítva ezeket.

Ha az érzéseinket, a vágyainkat és az élettapasztalatainkat helyesen dolgozzuk fel, a harmadik csakra ellazul és megnyílik. Egyre több fény áramlik belénk, életünk és világunk egyre világosabbá válik. Hangulatunk általában nagymértékben függ attól, hogy mennyi fényt engedünk magunkba áramolni. Ha a harmadik csakránk nyitott, boldognak, feltöltĂľdöttnek érezzük magunkat. EllenkezĂľ esetben, ha a harmadik csakra mĂťködésében zavar vagy zárlat van, kedvetlenek, kiegyensúlyozatlanok vagyunk. Ezeket az érzéseket kivetítjük a külvilág felé, s ezáltal egész életünk fényben, illetve sötétségben zajlik. A fény mennyisége határozza meg tisztánlátásunk fokát és minĂľségét is. A szellemi megértés sárga színe az érzelmek egyre tökéletesebb beépülése során a tökéletesség és a tudás arany fényévé alakul át.

A solar-plexuson keresztül közvetlenül fogjuk fel embertársaink rezgéshullámait és ezen hullámok minĂľségéhez igazodva válaszolunk rájuk. Ha negatív hullámokkal találjuk magunkat szemben, gyakran fenyegetĂľ veszélyt érzünk. Ezt arról ismerhetjük fel, hogy a harmadik csakránk önkéntelenül ösztönösen összehúzódik. Átmenetileg védekezĂľ mechanizmus alakul ki bennünk, amelyre nem lesz többé szükségünk akkor, amikor a fény már oly erĂľssé válik bennünk, hogy kisugárzása védĂľburokként veszi körbe testünket.

Harmonikus mĂťködés

Ha a harmadik csakránk nyitott és harmonikusan mĂťködik, békében, harmóniában élünk önmagunkkal és az élettel. Képesek vagyunk az egész világgal elfogadtatni magunkat, s tiszteletben tartani más emberek érzéseit, tulajdonságait. Annak a természetes képességnek vagyunk birtokában, amely segítségével elfogadjuk az érzéseket, a vágyakat az élményeket, felismerjük szükségszerĂť szerepüket a fejlĂľdésünkben, "helyes megvilágításban" látjuk Ăľket s így beépíthetjük azokat a személyiségünkbe.

Ez a folyamat pedig lényünk kiteljesedéséhez vezet. Cselekedeteink spontán módon összhangban állnak a természet törvényeivel, amelyek a világegyetemben és az emberekben uralkodnak. Bármit is teszünk, az a fejlĂľdésünket szolgálja, s hozzájárul önmagunk és embertársaink gyarapodásához és teljessé válásához. Tele vagyunk fénnyel és erĂľvel. A fény testünket is körbeveszi, és megvéd a külvilág negatív sugárzásaitól, ám ugyanakkor kifelé is sugárzik. Ha a homlok- és a korona-csakránk is nyitott, rájövünk arra, hogy a világban minden a fény különbözĂľ rezgéshullámaiból áll. Vágyaink spontán módon beteljesednek, mivel a mindenben ott rejlĂľ fényerĂľvel olyan szoros a kapcsolatunk, hogy vágyaink tárgyát mágnesként vonzzuk magunkhoz. Életünkben így jutunk el annak felismeréséhez, hogy a teljesség velünk született jog, és isteni örökség.

Diszharmonikus mĂťködés

Ha a harmadik csakra egyoldalúan, vagy rendellenesen mĂťködik, mindent az eszünkkel akarunk irányítani, belsĂľ és külsĂľ világunkat állandó befolyás alatt tartjuk, hatalmat akarunk. BelsĂľ nyugtalanság és elégedetlenség hajt ilyenkor bennünket. ValószínĂťleg gyermek- és kamaszkorunkban kevés elismerésben volt részünk. Nem fejlĂľdhetett ki a helyes önértékelésünk, s a külvilágban keressük az önigazolást, és a belĂľlünk hiányzó megelégedést. Közben erĂľs cselekvési kényszer alakult ki bennünk, amellyel az elégedetlenség érzését próbáljuk leplezni. Hiányzik belĂľlünk a higgadtság, nehezünkre esik elengedni magunkat. Mivel az elismerés, a kívülrĂľl jövĂľ gazdagság elsĂľdleges szempont az életünkben, valószínĂť, hogy sikert sikerre halmozunk.

Az a felfogás, miszerint az életben minden véghezvihetĂľ, gyakran oda vezet, hogy a nem kívánt, kellemetlen érzéseket megpróbáljuk kordában tartani, vagy elfojtani. Ennek következtében érzelmeink betokosodnak. Azonban idĂľrĂľl idĂľre az elfojtott emóciók áttörik az elutasítás és az ellenĂľrzés gátjait és elöntenek bennünket. Ilyenkor képtelenek vagyunk uralkodni rajtuk. Könnyen kijövünk a sodrunkból, mert az idĂľk során elfojtott, fel nem dolgozott bosszúságok ingerültség formájában törnek felszínre. Végül, be kell látnunk, hogy az elismerés és a külsĂľ gazdagság utáni törtetés soha nem ad tartós kielégülést.

A csökkentett mĂťködés

A harmadik csakra csökkentett mĂťködése esetén gyakran letörtnek, kedvetlennek érezzük magunkat. Úgy véljük, mindenütt vágyaink beteljesülését akadályozó gátakba ütközünk. Ennek az az oka, hogy személyiségünk kialakulásának folyamata gyermekkorunkban valószínĂťleg nem volt akadályoktól mentes. Attól féltünk, hogy szüleink vagy nevelĂľink bizalmát elveszíthetjük, ezért elfojtottuk és megtagadtuk érzéseinket, amelyek zöme "belénk ivódott" és nem tudtuk feldolgozni Ăľket. Ezek "érzelmi salakanyagot" képeznek, amelyek a harmadik csakra erejét csökkentik és kiveszik az erĂľt vágyainkból, cselekedeteinkbĂľl és a spontaneitásunkból. Még ma is fĂľként alkalmazkodással szeretnénk elismeréshez jutni, amelynek következtében érzelmeinket és vágyainkat elutasítjuk, vagy képtelenek vagyunk feldolgozni azokat.

A nehéz helyzetekben gyomrunk begörcsöl, s olyan idegesek leszünk, hogy tetteinket már nem tudjuk ellenĂľrizni. Legszívesebben elbújnánk az újabb kihívások elĂľl. A szokatlan helyzetek félelemmel töltenek el bennünket, s úgy érezzük, hogy az úgynevezett "túlélési" harcban alulmaradtunk.

A harmadik csakra megtisztításának és aktivizálásának lehetĂľségei

A természet érzékelése

A napfény a köldök-csakra, azaz a napfonat erejének, melegének, fényének felel meg. Ha megnyitjuk magunkat a nap sugarainak, ezek a tulajdonságok élĂľvé válnak bennünk. Egy napsütötte, érett repce- vagy kukoricaföld a melegség, a nap fénnyel teli erejének emlékét idézi fel bennünk. A napraforgó közelében található rezgĂľ magok egységében egy spirálisan hullámzó mintát látunk, a virágszirmokban pedig kifelé sugárzó aranyló fényt. Ha sikerül elmélyednünk e csodálatos és számunkra példaértékĂť növény megfigyelésében, rájövünk arra, hogy a belsĂľ egységben egy "jól koreografált", ám könnyed táncmozgás található, amely erĂľteljesen, s ugyanakkor barátságosan és lágyan, tele szépséggel sugárzik a külvilág felé.

Hangterápia

A zene formája: a harmadik csakrát a tüzes ritmusok aktivizálják. A zenekari muzsika harmonikus összjátéka nagyon alkalmas a napfonat egyensúlyba hozására. Túlzott mĂťködés esetén bármely ellazító és megnyugtató zenét ajánlatos hallgatni.

Magánhangzó: a köldök-csakrához a nyílt "o" van hozzárendelve. A hangskálán az "e" hangon kell kiénekelni. A nyílt "o" (akárcsak a nyílt "u") is körkörös mozgást vált ki bennünk, amely, mivel nyílt hang, kifelé irányul. A személyiség külsĂľ felépítését segíti, a belsĂľ egységbĂľl kiindulva. A nyílt "o" a szív-csakra "a" hangjához áll közel. Gazdagságot, örömet, kiteljesedést fejez ki.
Mantra: RAM

Színterápia

A napsugár fényére emlékeztetĂľ tiszta sárga szín aktivizálja és erĂľsíti a harmadik csakra mĂťködését. A sárga szín élénkíti az idegmĂťködést, serkenti a gondolkodást és segít a kapcsolatteremtésben. Segít leküzdeni a belsĂľ fáradtságot, boldogsággal és lelkesedéssel tölti el az embert. Ha passzívnak, levertnek érezzük magunkat, a tiszta sárga szín életet lehelhet belénk. Ezenkívül segíti a fizikai és a "lelki" problémák feldolgozását. A napsárga színárnyalat nyugtatóan hat lelki bajok vagy zavarok esetén. Serkenti a szellemi aktivitást és felszínre hozza a belsĂľ bölcsességet, nemcsak azt, amelyre tapasztalat útján tettünk szert.

DrágakĂľterápia

Tigrisszem: a tigrisszem elĂľsegíti mind a külsĂľ, mind a belsĂľ látóerĂľ kifejlĂľdését. Növeli a megértĂľképességünket, viselĂľje könnyebben ismeri fel saját hibáit, s ennek megfelelĂľen tud cselekedni.

BorostyánkĂľ: a borostyánkĂľ melegséget és bizalmat sugároz. A belĂľle áradó erĂľ megmutatja nekünk a tiszta fény, a nagy örömök felé vezetĂľ utat. Segít bepillantani önmagunkba, és útmutatót ad ahhoz, hogy érvényesüljünk az életben. Így a borostyánkĂľ, mintegy "jobbkezünk" lehet vállalkozásunkban. A test szintjén tisztítja a szervezetet, szabályozza az emésztést és a hormonháztartást, erĂľsíti a májat.

Topáz: az aranyszínĂť topáz eláraszt bennünket a nap melegítĂľ fényével és energiájával. Öntudatot, éberséget, tisztánlátást, örömöt és élénkséget ajándékoz nekünk. Megszabadít nyomasztó érzéseinktĂľl, zavaros gondolátainktól - segít kilábalni a depresszióból. ErĂľsíti és élénkíti az egész testet, pozitív hatással van mind a szellemi, mint a fizikai tapasztalatok feldolgozására.

Citrin: a citrin a kellemes közérzet, a melegség, az élénkség, a biztonság és a védettség érzésének hordozója. Segít feldolgozni és a személyiségünkbe beépíteni az élményeinket, valamint abban, hogy benyomásainkat könnyebben átültessük a hétköznapi életbe. KülsĂľ és belsĂľ teljességérzetet kölcsönöz, támogat terveink megvalósításában. A test szintjén gyorsítja a méreganyagok kiválasztását, segít az emésztési panaszok megszüntetésében és jótékonyan hat a cukorbetegek állapotára. Serkenti a vérkeringést és az idegrendszer mĂťködését.

Aromaterápia

Levendula: a levendulaolaj nyugtatólag, lazítólag hat a túlzottan mĂťködĂľ harmadik csakrára. Lágy, meleg sugárzása segít a betokosodott érzelmek feloldásában és feldolgozásában.

Rozmaring: a fĂťszeres rozmaringolaj fĂľként a harmadik csakra csökkentett mĂťködése esetén alkalmazható. ÉlénkítĂľen hat, segít legyĂľzni a tunyaságot, és növeli a cselekvési kedvet.

Bergamott: a bergamottfa gyümölcsébĂľl nyert olaj illóanyaga fénnyel tölt el bennünket. Friss citromillata serkenti életenergiánkat, növeli önbizalmunkat.

A harmadik csakrára leginkább ható jógatípus

Karma jóga: a karma-jógában az önzetlenség kifejlesztése a cél, ami azt jelenti, hogy ne gondoljunk a cselekedeteink eredményére. Ily módon a karma jógát gyakorló megnyílik az isteni akarat elĂľtt és cselekedeteit a fejlĂľdés természetes erĂľinek rendeli alá, amelyek visszatükrözik Isten akaratát a teremtésben.

 

Forrás: Shalila Sharamon, Rejtett energiák, Édesvíz, 1997