A görög szóösszetételbĂľl származó kineziológia (kinesis - mozgás, logos - tudomány), mely a mozgás tudománya - Magyarországon a természet- gyógyászat egyik elismert területe.  Személyiség-és képességfejlesztĂľ módszer, amely preventív (megelĂľzĂľ) céllal is alkalmazható. ÖtvözĂľdnek benne a kínai öt elem tanától a legújabb idegélettani eredmények az általános és fejlĂľdéslélektani, viselkedéspszichológiai, környezet- és táplálkozástudományi ismeretekkel.
                          
Célja: a szabad energiaáramlás helyreállítása, blokádok oldása - melyek érzelmi stresszt követĂľen jöttek létre.

Eszköze az izomtesztelés: agyunk, így testünk is minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek az izmokon keresztül lekérdezhetĂľk. Mit jelent ez a gyakorlatban? Az alkar izmaira enyhe nyomást gyakorolva tiszta izomválaszt keresünk. Majd a szóban feltett - „igen-nem”-mel megfelelhetĂľ - kérdésekre az izomválaszok alapján értelmezhetĂľ választ kapunk. Megtudhatjuk, hogy egy adott történés, személy… milyen érzelmi viszonyban van velünk: elgyengítĂľ, stresszelĂľ (negatív érzelmek). Megmutatkozik, hol vannak egyensúlytalanságok a testben, hol szükséges a blokkolt energiaáramlást oldani. A kérdezgetés, oldás technikájában a kineziológus eszköztára széles, az egyéni megoldások tárháza napról napra bĂľvülĂľ. A kezelés célja, hogy a jelenbéli stresszek és azok múltbeli kapcsolódásai oldódjanak, elĂľsegítve az öngyógyító mechanizmusok mĂťködését.

 

Manuális izomtesztelési biofeedback technika, avagy a kineziológia keletkezésének történetérĂľl

Köztudott, hogy stressz hatására izmaink önkéntelenül összehúzódnak, izomgörcsök keletkezhetnek. A feszes izomzat következtében különbözĂľ izomfájdalmak léphetnek fel: leggyakrabban a fej, a nyak és a hát területét érintve. Az izomfeszülés mérhetĂľ az EMG-elektromiogram készülékkel, de mĂťszermentesen, egyszerĂť kézi technikaként 1964 óta vált lehetĂľvé. Dr. George Goodheart, amerikai kiropraktĂľr (csontkovács) alkalmazott elĂľször manuális izomtesztelési biofeedback technikát. (A biofeedback biológiai visszacsatolás, visszajelzés a test mĂťködésérĂľl.) Felfedezése azon a tapasztalati tényen alapul, hogy a görcsös-feszes izom okozta fájdalom megszüntetéséhez nem elegendĂľ a problémás izom(csoport) kezelése, szükséges az ellenpár izomtónusának helyreállítása is. Egy új rendszer született, amelyet Alkalmazott Kineziológia néven ismerünk. Az 1973-ban létrejött intézetet - Internacional College of Applied Kinesiology (ICAK) - Goodheart doktor hozta létre.

A három fĂľ ág

1. Goodhart dr. elsĂľ tanítványainak egyike dr. John F. Thie szintén kiropraktĂľr, aki azonnal felismerte a manuális izomtesztelés biofeedback technikájának nagyszerĂťségét és lelkes alkalmazója lett. LegfĂľbb célnak az ismeretek széles körben való megismertetését tekintve összeállította a Gyógyító Érintés, azaz a Touch for Health rendszerét. Olyan biztonságos módszerek megismertetése fĂťzĂľdik nevéhez, amelyek alkalmazásával az emberek saját belsĂľ öngyógyító erĂľi kibontakoznak. Egészleges (holisztikus) szemléletĂť egészségmegĂľrzĂľ rendszerének része az egészség-struktúra-táplálkozás háromszöge: melyben hangsúlyt kap a test-lélek-szellem összetartozása. Testi mĂťködésünket befolyásolja, sĂľt meghatározza mentális és emocionális állapotunk. Szükséges az odafigyelést megtanulnunk: érezni testünk mĂťködésének változásait; meglelni az összefüggéseket, aminek talaján a változás létre jön és megtalálni az életerĂľ szabad áramlásának visszaállításához vezetĂľ utat. LehetĂľségünk és felelĂľsségünk, hogy a TFH által kínált tudást alkalmazva kezünkbe vegyük egészségünk, boldogságunk kulcsát. Felhívja figyelmünket arra is, hogy valamennyien felelĂľsek vagyunk egymásért. John F. Thie szerint már a kisgyermekeket meg kellene tanítanunk azokra a bevált, egyszerĂť technikákra-módszerekre, amelyekkel segíteni tudnak magukon és a másikon. A „Gyógyító érintés” a gyökér, ami nemcsak keletkezésének idĂľbeliségére, de megkerülhetetlenségére is utal. Minden késĂľbb születĂľ kineziológiai ág épít rá és tovább visz tapasztalatokat belĂľle.

2. Az 1972-ben létrejött One Brain>Egy(séges) Agy  a két agyfélteke integrált, kiegyensúlyozott mĂťködésére irányulón - leginkább az érzelmi stresszek oldásával foglalkozik. Újabb elnevezése a Three in One Concepts>Három az Egyben - utal arra, hogy a test-lélek-szellem harmonikus együttmĂťködésének elĂľsegítésén fáradozik. Három szülĂľatyja: Gordon Stokes, Daniel Whiteside és Candace Callaxay. FĂľ célkitĂťzésük, hogy megélhessük a választás szabadságát; szabadon döntsünk, ne a múltbeli negatív emlékek tudattalan befolyása vezéreljen. Ezért rendszerük különbözĂľ stressz-oldó technikákat alkalmaz: a feltárt negatív érzelmek beidegzĂľdéseivel szembesülve újfajta tudatosságot teremtünk, hatékony, konstruktív probléma- megoldásokkal ismerkedünk meg.

Jelenbeli problémáink okai a múltban gyökereznek. Kor-regresszióval megkereshetĂľ hol rejtĂľzik a probléma gyökere: saját életünkben a fogantatástól kezdĂľdĂľen, vagy az elĂľzĂľ generációkéban. A kor-regresszióban elvégzett oldásokkal mélyrehatóbb változást érhetünk el. Szembesülve az elĂľdeinktĂľl mintaként kapott stressz-kezelési technikáink hátrányaival, kommunikációs nehézségeinkkel - jövĂľbeli tudatos választásainkat a múlt tudattalan terhei szükségszerĂťen már nem terhelik. Fontos, hogy elvégezzük az otthonra kapott feladatokat! A (mozgásos) gyakorlatok végzése elengedhetetlen ahhoz, hogy a közös munka során létrejött integrált állapot tartóssá váljon. KülönbözĂľ tanulási nehézségek esetén is érdemes az „Egy(séges) Agy” rendszerével dolgozó kineziológus segítségét kérnünk: hiszen munkája középpontjában a diszlekszia és mindennemĂť tanulási nehézséggel küszködĂľ megsegítése áll.

3. Az Edu-K, vagy Brain-Gym a tanulási nehézségekkel küzdĂľ gyermekeknek nyújt hatékony lehetĂľséget. Terápiás célú mozgásgyakorlatokkal az integrált agymĂťködést elĂľsegítve növelhetĂľ a tanulási hatékonyság, javítható az érzékszervek mĂťködése. A dr. Paul Dennison féle gyakorlatokkal a látás-hallás energetikailag kiegyensúlyozódik és a két agyfélteke együttmĂťködése fejlĂľdik. Iskolai keretek között is jól alkalmazhatók az egyszerĂť, kis helyigényĂť mozgásos feladatok. Beépítve a mindennapi rutinba - segít kiküszöbölni korunk gépesített, inger-gazdag jellegébĂľl következĂľ negatív hatásokat. Hatékony eszközt ad a gyermekek kezébe, felelĂľsségvállalásra ösztönöz.

Összefoglalva

Bár a máig eltelt idĂľ alatt számos speciális ága alakult ki a kineziológiának, a kineziológiai szakvizsga anyagát a három alaprendszer képezi. Magyarországon valamennyi ETI vizsgával rendelkezĂľ kineziológus a három alapirányzatból átfogó elméleti tudással rendelkezik, s a fentebb felsoroltak valamelyikébĂľl gyakorlati vizsgát is tett. Az összes rendszer eszköze az izomtesztelés, gondolkodásuk kiindulópontja a test-lélek-szellem egységébe vetett hit. Közös cél az elszenvedett negatív érzelmi stresszek okozta akadályok megszüntetésével a szabad energiaáramlás elĂľsegítése. Mindezt a két agyfélteke integratív mĂťködését támogató eszközökkel érik el. Mivel a kineziológia komplex személyiségfejlesztĂľ és stressz-kezelĂľ módszer, így alkalmazóinak eszköztára kibĂľvül egyéni életútjuk tapasztalataival, képzettségeik- ismereteik színes tárházával.

SzerzĂľ: Bukovinszky Mária - kineziológus
www.kepesseg.com